Вы находитесь на сайте сети школ «йога здоровьЯ». Наш девиз: «Всё для своих йогинов»

 

У нас вы можете присоединиться к работающим группам в залах Красногорска, а также залах Москвы или договориться об индивидуальных тренировках. Если вас много, то мы предложим вам особые корпоративные условия.

Устав после трудного дня не нужно уезжать далеко, чтобы побегать на беговой дорожке, отлежаться в сауне или успокоить спину в бассейне! Не нужно стоять в пробке, чтобы добраться до своего фитнес клуба и отдохнуть на йоге!
Если у практикующего нет возможности регулярно заниматься йогой в группах  или индивидуального тренера, можно тренироваться самостоятельно.

Место и время таких тренировок практикующий выбирает сам в соответствии со своими предпочтениями, жизненным графиком и возможностями. 

Способы самостоятельной тренировки: 

•  По видео урокам

•  По персональной программе, составленной у тренера

• При самостоятельных тренировках на ряду с возможностью довольно быстрого прогресса возрастает и ответственность практикующего, прежде всего, перед самим собой. Тренироваться следует, соблюдая осторожность, аккуратно осваивая новое и совершенствуя освоенное. С одной стороны в тренировках постоянно должен быть вызов самому себе, то есть стремиться сделать чуть лучше, чем в предыдущую тренировку, с другой - не насиловать себя, не рвать, то есть "не перегибать палку".

"Если вы натянeте струну слишком сильно, она порвётся. Если натяжение будет слабым, она не будет звучать." - Будда.

 

Да, йогам все равно где жить, но не все равно что есть ведь митахара (правильное питание) это одно из основных условий хорошей практики йоги.

Как мы с вами знаем БАДы бывают разными, одни синтетические и мертвые продукты, а вторые аюрведические, сделанные из натуральных компонентов. Какие вам употреблять решайте сами. Все о бадах  йога здоровьЯ.

"«йога здоровьЯ». - надежный поставщик товаров для йоги. Мы предлагаем только качественные вещи, которые сделают практику безопасной и комфортной. Наша компания готова предоставить весь спектр йога товаров. Для оптовиков мы всегда готовы предложить максимальные скидки.

Мы так же разрабатываем новые изделия, такие как одежда для йоги, сумки и чехлы для йога ковриков, йога-пропсы, (издаём книги( см. ниже редко ) . Большой ассортимент и постоянное наличие на складе йога-продукции позволяет нам быть крупнейшим оптовым поставщиком любых йога товаров.

Мы предлагаем Вам самые лучшие и качественные товары для йоги по самым лучшим ценам и с максимальными скидками. Йога - это наш путь в течение более чем 17-ти лет и мы работаем с йога-клубами и любителями йоги по всей стране.

P.S. Перед тем, как купить просто коврик для йоги, советуем вам прочитать несколько полезных статей или проконсультироваться у специалиста.

 

В этом разделе вы найдете всевозможные книги о йоге, как для начального, так и для продвинутого уровня практики. Все можно скачать бесплатно. ( потому что мы за природу и знания они бесценны и очень дороги )
Оставляйте комментарии, делитесь опытом, задавайте вопросы!

В этом разделе собрана музыка для занятий йогой в формате mp3. Все можно скачать бесплатно.
Слушайте, наслаждайтесь, практикуйте!
Оставляйте комментарии, делитесь опытом, задавайте вопросы!

Видео, посвященное йоге, – не менее важная вещь для погружения в практику, чем музыка. На нашем сайте вы найдете самые разные ролики и фильмы – это и бесконечной красоты панорамы вершин Тибетского нагорья, и видео-отчеты с наших йога-фестивалей. Также здесь есть видео о йоге в повседневной жизни и несколько фильмов, рассказывающих о вреде фастфуда и здоровом питании. Словом, вы обязательно отыщите что-нибудь интересное!

Видео с йогой можно смотреть онлайн – достаточно нажать на ссылку, чтобы открылась страница с роликом.

Выбирайте свой йога-тур и отправляйтесь в волшебное путешествие, которые проходят в разных местах земного шара. в любое время!

Вы практикуете и интересуетесь йогой - нам по пути! Skype s89265303084