Описание услуги

Что такое йога Айенгара и чем она отличается от хатха-йоги? Именно с такого вопроса чаще всего начинается знакомство ценителей подлинной гармонии тела и духа с одной из самых популярных разновидностей йоги. Так в чём же заключаются особенности йоги Айенгара? Начать перечисление стоит с упоминания того факта, что, создавая свою методику обучения, Айенгар испробовал на себе каждую асану и пранаяму. Тренер тщательно проанализировал воздействие всех упражнений на тело, психику и состояние ума. Skype s89265303084 КОНСУЛЬТАЦИЯ и запись

Контакты